Ingredientes
- 70 ml de água filtrada (1/4 copo)
- 8 morangos congelados
- 4 colheres de chá de creme de ricota light
- ½ limão expremido
- 1 medida de Whey Protein de morango
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, acrescente gelo se desejar e bata por aproximadamente 1 minuto, desligue. Coe o líquido e sirva.