Receita de Strogonoff de Frango Light

Receita de Strogonoff de Frango Light
Receita de Strogonoff de Frango Light

Ingredientes

  • 100g de filé de frango em cubos
  • 1 colher de café com azeite
  • 1/2 xícara de chá de champignon laminado
  • 1/4 de cebola cortadinha
  • 1 dente de alho
  • 1 colher de sobremesa de ketchup light
  • 1/2 colher de sobremesa de mostarda
  • 1/2 pote de iorgute desnatado (100mL)
  • Sal a gosto

Modo de preparo

Doure a cebola o alho no azeite. Depois junte ao frango deixe dourar bem. Acrescente o champignon, o ketchup light, a mostarda e o sal. Deixe refogar por aproximadamente 3 minutos. Desligue o fogo, adicione o iogurte mexendo bem e está pronto para servir.

Rendimento: 1 porção

Gostou?

Que tal começar uma vida mais saudável com o auxílio de uma dieta balanceada, sem sofrimentos? Agende sua consulta!